Tôi đã phá hủy mối quan hệ của mình bằng cách giữ bí mật

Mar 23 2022
Một câu chuyện về sự bí mật đã khiến mối quan hệ của tôi và người yêu - Annabelle phải trả giá như thế nào. “Khoảng một năm trước, tôi đã bị tình yêu của đời mình - Richard đánh đổ.

Một câu chuyện về sự bí mật đã khiến mối quan hệ của tôi và người yêu - Annabelle phải trả giá như thế nào.

Rodnae Productions // Pexels

“Khoảng một năm trước, tôi đã bị tình yêu của đời mình - Richard đánh đổ. Tôi đã nghĩ mọi thứ tốt hơn một chút so với công bằng, ngoại trừ những cuộc cãi vã và bất đồng mà chúng tôi thường có, mà tôi hoàn toàn chịu trách nhiệm. Sự thật là, tình yêu là không đủ trong trường hợp của chúng tôi.

Tôi dừng việc chở anh ấy theo và kể cho anh ấy nghe bất cứ điều gì đang xảy ra với tôi. Tôi đã rất không khoan nhượng về nơi ở, kế hoạch cuộc sống và thậm chí cả những thứ nhỏ nhặt như tôi đang nói chuyện điện thoại với ai hay tôi đã đi chơi với ai. Đây là lý do tại sao:

Tôi nắm được bí mật vì anh ấy chưa bao giờ hiểu tôi

Richard luôn nghĩ rằng tôi rất căng thẳng về mọi thứ. Theo anh ấy, tôi bắt đầu hành động bất cứ khi nào anh ấy hỏi tôi một câu hỏi mà tôi gọi là cá nhân. Đừng hiểu sai ý tôi, không phải tôi không biết về tất cả những điều này. Giữ mọi thứ cho riêng mình không phải là tính cách của tôi chỉ cảm thấy là lựa chọn tốt nhất vì anh ấy chưa bao giờ hiểu tôi.

Nếu tôi không phản ứng thái quá, thì tức là tôi quá nhạy cảm, tôi phàn nàn quá nhiều hoặc tôi không bao giờ hài lòng với bất cứ điều gì anh ấy nói hay làm. Tôi không thể đi chơi với bạn bè hoặc mặc những bộ trang phục nhất định nếu anh ấy không đồng ý với chúng. Anh ấy đã làm tôi nghẹt thở và suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ.

Tôi bắt đầu cảm thấy thiếu tự tin khi ở bên anh ấy và rất nóng lòng muốn bày tỏ cảm xúc của mình vì nó luôn dẫn đến một cuộc tranh cãi! ”

Bây giờ, hãy nhìn vào điều này. Tại một thời điểm nào đó, Richard không biết gì về Annabelle nhiều hơn những gì công chúng biết. Vậy anh ta có lợi thế gì hơn những người khác khi là đối tác của cô?

Cô thường xuyên bị căng thẳng trong mối quan hệ vì anh ta quá chiếm hữu và ghen tuông. Cả hai đều biết họ cần sự trợ giúp của chuyên gia nhưng thay vào đó, cô đã sử dụng cách giữ bí mật để giảm thiểu các cuộc tranh cãi. Ý tôi là, những gì bạn không biết sẽ không làm tổn thương bạn.

Mối quan hệ của họ trở nên căng thẳng và anh ấy bất ngờ gọi nó là chấm dứt. Bây giờ, đó là lỗi của ai?

Thành thật mà nói, đó là của Annabelle! Không có bất kỳ sự biện minh nào cho việc giữ bí mật với đối tác của bạn. Có nhiều cách khác để cố gắng được hiểu hoặc đối phó với một đối tác ghen tuông. Bí mật khiến mọi thứ trở nên tồi tệ nhanh chóng.

Trong khi có sự khác biệt rất lớn giữa quyền riêng tư và bí mật trong một mối quan hệ, ngay cả những chi tiết nhỏ nhất hoặc phần thông tin bị bỏ sót cũng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ.

Đây là 2 lý do khác tại sao mọi người giữ bí mật với đối tác của họ.

Sợ bị bỏ rơi

Mọi người sợ hãi bởi thực tế là đối tác của họ sẽ không thể yêu họ vì họ là ai và với tất cả hành trang của họ, vì vậy họ sử dụng cách giữ bí mật.

Xem này: Có Jenny bị cưỡng hiếp khi còn rất trẻ, cô ấy xấu hổ nên không nói với ai về chuyện đó, kể cả bạn trai của cô ấy. Anh ấy phát hiện ra thông qua nhật ký của cô ấy và nói chuyện với cô ấy. Bạn đang thắc mắc tại sao?

Hiểu rằng anh ta không chia tay cô ấy vì cô ấy bị cưỡng hiếp, anh ấy làm như vậy vì cô ấy không tiết lộ về những kinh nghiệm trong quá khứ của mình và cô ấy đã dẫn anh ta vào sự lừa dối. Điều này cản trở một mức độ giao tiếp nhất định trong mối quan hệ của họ, đó là lý do tại sao anh ấy chia tay với cô ấy.

Không chung thủy

Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng cứ 5 người thì có 1 người đang giữ bí mật về sự phản bội lớn với đối tác của họ. Tại sao? Đó là bởi vì niềm tin bị phá vỡ rất khó sửa chữa hoặc thậm chí có thể không bao giờ được sửa chữa.

Mặc dù hành động không chung thủy có thể là một sai lầm (khi một người đã nghiện rượu), nhưng nó không thể bào chữa và có thể chấm dứt một mối tình đẹp. Đây là lý do tại sao một số người thích giữ thông tin đó cách xa đối tác của họ, thậm chí suốt đời.

Giữ bí mật ảnh hưởng gì đến các mối quan hệ

  1. Gây mất lòng tin: một khi có yếu tố gây mất lòng tin trong một mối quan hệ, sự nghi ngờ sẽ xuất hiện. Xây dựng lại lòng tin là một nhiệm vụ rất nặng nề có thể gây ra nỗi sợ hãi trong tâm trí đối tác của bạn hoặc khiến họ mất hứng thú với mối quan hệ.
  2. Chủ đề giao tiếp: một số cá nhân dù muốn hay không cũng giống như một tấm gương - rất trong suốt và dễ đọc. Vì vậy, khi họ giữ bí mật hoặc thông tin tránh xa đối tác của mình, điều đó ảnh hưởng đến toàn bộ hạnh phúc của mối quan hệ bởi vì có điều gì đó không rõ ràng ở đâu đó là điều hiển nhiên. Sau đó, bên có tội bắt đầu nói dối chỉ để đảm bảo rằng đối tác của họ không biết sự thật. Từ đó, suy nghĩ quá mức và lo lắng xuất hiện, khiến việc giao tiếp trở nên căng thẳng, mọi thứ trở nên bực bội, và sau đó đối tác của họ gọi là bỏ cuộc.
  3. Gây khó khăn cho việc kết nối: Trong một số trường hợp, không chỉ tình dục mới ràng buộc một mối quan hệ và những bí mật được đặt ra, người ta sẽ khó kết nối với bạn đời của mình theo những cách khác. Đó là bởi vì bạn đang che giấu một thông tin quan trọng, bạn quá bận rộn để đảm bảo rằng đối tác của bạn không phát hiện ra sự thật mà bạn không chú ý đến việc họ có cảm thấy kết nối với bạn về mặt tình cảm hay không.

Nhiều chuyên gia đã nói rằng giao tiếp hiệu quả và cởi mở trong các mối quan hệ là rất quan trọng trong việc xây dựng và duy trì một mối quan hệ lãng mạn lành mạnh. Tôi ở đây để cho bạn biết lý do tại sao.

  • Nó đảm bảo sự yên tâm: cởi mở với đối tác của bạn đảm bảo cả hai bên yên tâm khi ý định được thực hiện với nhau.
  • Nó giúp xây dựng sự tôn trọng: khi một người giao tiếp và cởi mở với đối tác của họ, thật dễ dàng để tôn trọng họ.
  • Nó xây dựng lòng tin, xóa bỏ sự ghen tuông: vâng, điều đó gây khó chịu, xấu hổ, đáng xấu hổ, bạn vẫn phải cho đối tác của mình biết. Họ sẽ có xu hướng tin tưởng bạn hơn vì cần phải nói nhiều về điều đó, điều đó có nghĩa là bạn đang lưu tâm đến họ và họ có thể bị ảnh hưởng như thế nào bởi điều đó. Điều này giúp bạn củng cố mối quan hệ.
  • Nó giúp giảm hiểu lầm: cởi mở là một hành động liên tục giúp giảm hiểu lầm. Chúng ta là con người, chủ yếu sống theo cảm xúc và thiếu kiên nhẫn. Vì vậy, cởi mở làm giảm khả năng thông tin sai và tranh luận.

Các mối quan hệ rất khó để xây dựng và duy trì, mọi người đều biết đừng đi vào chúng với một tâm hồn yếu đuối.

Mặc dù một số người nói rằng điều đó là cần thiết, nhưng tôi không hoàn toàn đồng ý với khái niệm về quyền riêng tư trong các mối quan hệ và tôi không có nghĩa là bạn có quyền truy cập vào điện thoại di động hoặc tài khoản mạng xã hội của đối tác.

Bạn có thể cần thời gian ở một mình hoặc có một cuộc sống bên ngoài đối tác hoặc mối quan hệ của bạn, nhưng không phải với họ hoàn toàn trong bóng tối. Đối tác của bạn có thể nhận thức được tất cả những điều đang diễn ra trong cuộc sống của bạn, giúp hướng dẫn và hỗ trợ bạn mà vẫn không thiếu quyết đoán.

Cởi mở với đối tác của bạn có nghĩa là bạn là một cá nhân có trách nhiệm, có trách nhiệm và đáng tin cậy.

Đôi khi, kỹ năng giao tiếp tuyệt vời, hành động cởi mở và trung thực là tất cả những gì cần thiết để mối quan hệ đó thành công! Nó giúp làm cho cả hai bên cảm thấy yên tâm và gắn kết sâu sắc.

tóm tắt lại

  • Giữ bí mật trong các mối quan hệ có thể khiến bạn phải trả giá đắt.
  • Nhu cầu được hiểu mà chưa được đáp ứng có thể khiến một người bế tắc và bắt đầu tránh xa người bạn đời của mình.
  • Những lý do khác để giữ bí mật trong các mối quan hệ là sợ bị bỏ rơi và không chung thủy.
  • Có một sự khác biệt rất lớn giữa sự riêng tư và sự bí mật trong một mối quan hệ.
  • Kín tiếng trong các mối quan hệ gây ra sự mất lòng tin. Nó cũng gây khó khăn cho việc kết nối tình cảm và giao tiếp.
  • Sự cởi mở trong các mối quan hệ là rất quan trọng vì nó đảm bảo sự yên tâm, tin cậy, tôn trọng và giảm hiểu lầm.
  1. Guttman J, 2022. 5 cách giữ bí mật có thể hủy hoại mối quan hệ của bạn theo thời gian . tâm hồn xanh.
  2. Ngày 8 tháng 6 năm 2017. 15 lý do bạn muốn có một mối quan hệ cởi mở . Cuộc sống tốt nhất.
  3. 7 bước để hiểu tầm quan trọng của giao tiếp trong một mối quan hệ . Mối quan hệ của chúng ta.
  4. Whitbourne SK, 2014. Tại sao chúng tôi giữ bí mật với các đối tác của mình | tâm lý ngày nay.
  5. Nhiều người hơn bạn nghĩ đang giữ bí mật lớn với người phối ngẫu của họ . HuffPost.
  6. Terry Gaspard, 2018. 5 lý do tại sao việc giữ bí mật có thể phá hủy một mối quan hệ . Tạp chí ly hôn.

© Copyright 2021 - 2023 | vngogo.com | All Rights Reserved