NMN là gì và nó đóng góp như thế nào cho sự trường tồn của chúng ta?

Mar 21 2022
ABC Giới thiệu về Nicotinamide Mononucleotide (NMN)
Nicotinamide mononucleotide (NMN) là một chất chuyển hóa và sản phẩm tổng hợp chống lão hóa có nguồn gốc tự nhiên Nicotinamide mononucleotide (NMN) là một nucleotide có hoạt tính sinh học mạnh. Nếu chúng ta tưởng tượng các chuỗi phân tử DNA và RNA dài như chuỗi ngọc trai, thì mỗi viên ngọc trai sẽ là một nucleotide.
Nguồn

Nicotinamide mononucleotide (NMN) là sản phẩm tổng hợp và chất chống lão hóa tự nhiên

Nicotinamide mononucleotide (NMN) là một nucleotide hoạt tính sinh học mạnh. Nếu chúng ta tưởng tượng các chuỗi phân tử DNA và RNA dài như chuỗi ngọc trai, thì mỗi viên ngọc trai sẽ là một nucleotide.

Nucleotide là các hợp chất hóa học được kết nối với một đến ba nhóm phốt phát và đường 5 cacbon (ribose hoặc deoxyribose) mà một bazơ nitơ được liên kết với nhau.

Để đơn giản hóa điều này, nếu bạn nhìn vào cấu trúc của DNA, bạn có thể thấy một chuỗi xoắn giống như một “cái thang”. Hai bên bậc thang còn được gọi là sống lưng đường-photphat. Hai xương sống của đường-photphat đứng đối diện nhau và có chức năng như bộ khung cho cấu trúc DNA.

Ở giữa hai xương sống đường-phosphate này là cơ sở nitơ (còn gọi là nucleobase) được hình thành bởi các khối cấu tạo DNA (nucleotide) là Adenine (A), Guanine (G), Thymine (T) và Cytosine (C).

Nguồn: genome.gov

Không giống như DNA và RNA tồn tại dưới dạng chuỗi nucleotide dài, NMN thực hiện vai trò sinh học của nó như một nucleotide đơn. NMN điều chỉnh tuổi và các biến chứng liên quan đến tuổi bằng cách ảnh hưởng đến mức NAD + (Nicotinamide adenine dinucleotide) trong tế bào của chúng ta.

Nguồn: genome.gov

Tiền chất là các chất hóa học, trong quá trình phản ứng hóa học, được biến đổi thành các hợp chất hóa học hoạt động hơn. Tương tự, NMN hoạt động như một tiền thân của NAD +.

Mức độ NAD + trong tế bào suy giảm theo tuổi tác. NMN có sẵn tự nhiên trong nhiều sản phẩm thực phẩm và thực phẩm chức năng. Trước khi chúng ta đi sâu vào sinh học của NMN dựa trên bằng chứng từ nuôi cấy tế bào, mô hình động vật và các nghiên cứu lâm sàng ở người, vui lòng tìm hiểu một số thông tin cơ bản về NMN dưới đây:

Cấu trúc của Nicotinamide Mononucleotide : NMN là một nucleotide hoạt tính sinh học có chứa một nhóm phosphate và đường ribose có nguồn gốc từ niacinamide hoặc nicotinamide (NAM hoặc một dạng Vitamin B3) liên kết với nó.

Do cấu trúc của nó, nó được nhận biết bởi một loại enzym cụ thể và được sử dụng để tổng hợp NAD +, mức độ tăng lên của nó có thể rất có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ.

Vị trí của NMN trong mô và dịch cơ thể người: Nhau thai, Máu, Nước tiểu

Vị trí gian bào của NMN trong cơ thể người: Nhân, Ti thể, Tế bào chất

Nguồn thức ăn tự nhiên của NMN : Vỏ đậu tương non, bắp cải, dưa chuột, cải xanh, cà chua, nấm, bơ, thịt bò sống, tôm. Lượng tiêu thụ hàng ngày thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh: 2mg.

Thực phẩm bổ sung NMN: Nhiều sản phẩm NMN có sẵn với lượng tiêu thụ từ 50 đến 1000 mg / ngày và chủ yếu ở dạng viên nang không chứa liposom.

Vai trò của NAD + và kết nối của nó với NMN

Mức NAD + trong tế bào của chúng ta giảm dần khi chúng ta già đi. Đến tuổi trung niên, mức NAD + của chúng ta có thể giảm xuống một nửa so với mức chúng ta đã có khi còn trẻ. Sự suy giảm NAD + này được coi là một dấu hiệu của sự lão hóa và có liên quan đến các rối loạn đa dạng liên quan đến tuổi tác.

Do đó, các nhà nghiên cứu tin rằng việc tăng mức NAD + của chúng ta có thể có lợi cho hoạt động thể chất, tái tạo cơ và thể chất trao đổi chất cũng như tăng tuổi thọ.

Bên cạnh đó, mức NAD + hàng ngày của chúng ta thay đổi tùy thuộc vào việc chúng ta ăn uống hay không, nhưng cũng rất nhạy cảm với thời gian trong ngày. Trong 24 giờ, mức của nó dao động, có nghĩa là nó lên xuống theo một mô hình được lập trình sẵn .

Ví dụ, vào buổi sáng, mức NAD + của chúng ta có xu hướng tăng lên, nhưng sau đó chúng ta thường ăn một bữa lớn và nó lại giảm xuống. Nhưng nếu chúng ta không có thức ăn trong vài giờ nữa, mức NAD + của chúng ta sẽ cao hơn trong một thời gian dài hơn, vì nó tăng lên trong thời gian nhịn ăn.

Hơn nữa, cân bằng nội môi của NAD + rất quan trọng đối với sự tồn tại và chức năng của tế bào thông qua vai trò quan trọng của nó trong các con đường và phản ứng trung tâm của tế bào:

Vai trò quan trọng của NAD +

  • Dạng hydro hóa của NAD + (NADH): một thành phần thiết yếu của một số con đường trao đổi chất cơ bản, bao gồm đường phân, quá trình oxy hóa beta axit béo và chu trình axit tricarboxylic.
  • NAD + là cơ chất quan trọng đối với nhiều enzym (còn được gọi là enzym tiêu thụ NAD +), bao gồm sirtuins, Poly ADP-ribose polymerase (PARPs), CD38 / 157, BST1, và tankyrase (TNKS), xúc tác một số phản ứng cơ bản của tế bào.

Theo nghĩa này, chúng xúc tác quá trình khử oxy hóa (loại bỏ nhóm axetyl hai cacbon), deglutarylase (loại bỏ nhóm glutaryl năm cacbon), lipoamidase (thủy phân protein đã được lipoyl hóa), demalonylase (loại bỏ nhóm malonyl ba cacbon), và hoạt động desuccinylase (loại bỏ nhóm succinyl bốn carbon).

Ngoài ra, quá trình khử gen của các protein histone đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự biểu hiện của gen vì nó cho phép các histone liên kết chặt chẽ hơn với DNA. Các phản ứng khác được xúc tác bởi sirtuins ít được nghiên cứu hơn nhưng được cho là có ảnh hưởng đến hoạt tính xúc tác, tính ổn định và khả năng liên kết của các protein mục tiêu của chúng.

Vai trò của PARPs (Poly ADP-ribose) là Sửa chữa DNA. Khi DNA bị hư hỏng, PARPs sử dụng hết NAD + để gắn một phần của nó (ADP-ribose) vào chính nó hoặc các protein histone. Điều này làm nới lỏng sự tiếp xúc giữa histone và DNA, do đó DNA trở nên dễ tiếp cận hơn với các yếu tố có thể sửa chữa nó.

CD38 và CD157 (còn được gọi là BST1) là các enzym sử dụng hết NAD + để tạo ra ADP-ribose theo chu kỳ (cADPR). Sau đó, phân tử cADPR hoạt động để huy động các ion Ca + cần thiết cho quá trình co cơ.

NMN được chuyển đổi thành NAD + như thế nào?

Khi được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung, NMN chỉ cần trải qua một bước chuyển hóa để trở thành NAD +. Enzyme NMNAT là một loại protein luôn có trong tế bào của chúng ta và cần thiết cho sự tồn tại của tất cả các sinh vật sống.

Quá trình chuyển đổi NMN để sản xuất NAD + là rất quan trọng và đây là nơi cần có enzym NMNAT (axit nicotinic mononucleotide adenylyltransferase).

Enzyme này xúc tác quá trình chuyển đổi NMN thành NAD + trong một phản ứng sử dụng ATP (adenosine triphosphate), là một phân tử mang năng lượng có trong tế bào của tất cả các sinh vật sống.

Ngoài thực phẩm bổ sung NMN, các tế bào của chúng ta cũng tự tạo ra NAD +, xảy ra thông qua hai con đường chính.

  • Quá trình tổng hợp NAD từ Nicotinamide (NAM), nguồn NAD + chính trong tế bào, được thực hiện thông qua con đường Salvage.

NMN sau đó được chuyển đổi thành NAD + như đã mô tả trước đây, với sự trợ giúp của enzym NMNAT.

  • Tổng hợp NAD từ axit Nicotinic (NA) trực tiếp từ các nguồn thực phẩm thông qua con đường Preiss-Handler

Bước 2: Enzyme NMNAT sử dụng NAMN hoặc NAM để tạo ra NAAD + (axit nicotinic adenin dinucleotide).

Bước 3: Cuối cùng, enzym NADS (NAD + synthetase) chuyển NAAD + thành NAD +.

Bằng chứng từ các nghiên cứu trên mô hình động vật về tác dụng điều trị của NAD +

  • Cải thiện sự bài tiết insulin, dung nạp glucose và hồ sơ lipid: Những con chuột mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 do tuổi tác cho thấy mức NAMPT và NAD + giảm đáng kể trong các cơ quan khác nhau của cơ thể. Sử dụng NMN dẫn đến cải thiện bài tiết insulin, lipid khỏe mạnh và dung nạp glucose ở những con chuột như vậy.
  • Cải thiện lưu thông máu : Bổ sung NMN qua nước uống đã khôi phục mức NAD + ở chuột C57BL / 6 (biến đổi gen). Việc bổ sung tiếp tục dẫn đến sự đảo ngược các rối loạn chức năng động mạch liên quan đến tuổi tác và stress oxy hóa.
  • Giảm trọng lượng cơ thể: NMN dùng đường uống ức chế sự tăng cân liên quan đến tuổi già thông qua tăng hoạt động thể chất và chuyển hóa năng lượng ở những con chuột già tự nhiên.
  • Cân bằng xương và chất béo : Bổ sung NMN khôi phục sự cân bằng xương-chất béo ở chuột già bằng cách thúc đẩy quá trình tạo xương và giảm sự hình thành mỡ.
  • Cải thiện chức năng sinh sản: Bổ sung NMN làm tăng khả năng rụng trứng và tăng cường khả năng thụ tinh của tế bào trứng (trứng hoặc noãn chưa trưởng thành) ở chuột già tự nhiên.
  • Phục hồi khả năng học tập và nhận thức: Quản lý NMN làm giảm bớt chứng suy giảm trí nhớ do lão hóa và rối loạn chức năng ty thể ở chuột già.
  • Bảo vệ chống lại các rối loạn chức năng của mắt : Bổ sung NMN ngăn chặn tình trạng viêm võng mạc và ngăn ngừa thoái hóa cơ quan thụ cảm ánh sáng.

Nghiên cứu được công bố vào năm 2021 đã chứng minh những cải thiện đáng kể sau khi sử dụng thực phẩm bổ sung NMN. Những người tham gia nghiên cứu đã ghi nhận sự cải thiện trong chuyển hóa glucose qua trung gian insulin trong cơ xương.

Nghiên cứu được thực hiện theo quy trình sau đây.

  • Một thử nghiệm mù đôi có đối chứng giả dược ngẫu nhiên
  • 13 phụ nữ sau mãn kinh thừa cân hoặc béo phì khi bổ sung NMN so với 12 phụ nữ sau mãn kinh thừa cân hoặc béo phì khi sử dụng giả dược.
  • Bổ sung NMN 250mg / ngày trong mười tuần.
  • Tăng tín hiệu insulin của cơ xương, độ nhạy insulin và tái tạo cơ.
  • Không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
  • NMN là một sản phẩm thực phẩm và không phải là một loại thuốc điều trị.
  • Không phải lúc nào cũng cần tăng mức NAD +. NAD + đặc biệt có lợi trong các tình trạng liên quan đến tuổi tác.
  • Nồng độ NAD + quá cao có thể có những tác động bất lợi bao gồm không dung nạp glucose và rối loạn chức năng mô mỡ.
  • Liều lượng và tần suất bổ sung NMN theo tuổi và các tình trạng liên quan đến tuổi.
  • Hầu hết các bằng chứng đều dựa trên các nghiên cứu trong ống nghiệm hoặc mô hình động vật.
  • Nhiều thử nghiệm lâm sàng trên người đang được tiến hành, ước tính mức độ an toàn và hiệu quả của lượng NMN.
  • Cần có các nghiên cứu bổ sung về độc tính, dược lý và tính an toàn trong thời gian dài.

© Copyright 2021 - 2023 | vngogo.com | All Rights Reserved