Trước khi mạo hiểm vào việc thiết lập cách quản lý body shaming, mọi người nên biết tầm quan trọng thực sự của việc xúc phạm cơ thể.

Body Shaming là một minh chứng cho việc nhận xét tiêu cực về cơ thể của ai đó. Đó sẽ là về kích thước cơ thể (gầy hay béo), tuổi tác, gu ăn mặc, mức độ hấp dẫn, màu da, v.v.

Phương pháp hiệu quả nhất để quản lý nó…

Yêu bản thân mình….

Tình yêu là nổi bật nhất của tất cả. Tình yêu là sức mạnh tối cao trên hành tinh liên quan đến sự cho đi, nhưng bạn cũng có thể nuôi dưỡng bản thân bằng tình yêu của chính mình. Bằng cách yêu tâm hồn mình, bằng cách yêu sự chắc chắn của mình, bạn chắc chắn sẽ yêu cơ thể mình.

Hãy tự hào về bản thân bạn. Bằng cách này, bạn có thể nhìn thấy tình yêu ở khắp mọi nơi như bạn có thể thấy từ TÌNH YÊU trong mỗi từ thứ hai của đoạn văn này.

Thay thế những lời tự nói tiêu cực bằng những lời khẳng định….

Con đường từ khi mang thai đến khi mang thai một đứa trẻ là quá dài đối với một phụ nữ. Một số phụ nữ có vết sẹo trên đùi, những người khác có thân hình mập mạp và không thể thấy thích thú khi mặc những bộ váy mà họ yêu thích trước khi mang thai. Tuy nhiên, điều này là không có cơ sở. Cô ấy cần phải ở lại trước khi phản chiếu và cố gắng nhìn thấy một người mẹ trong gương. Trong khi soi gương, nhìn thấy một người phụ nữ cứng rắn trong gương, ghi nhận điều này trong tâm trí, những vết sẹo và mỡ thừa bị che lấp.

Bỏ qua những khuôn mặt được lọc trên mạng xã hội….

Có rất nhiều ứng dụng và tiện ích lọc khuôn mặt trên mạng xã hội. Một người có khuôn mặt đầy mụn và làn da ngăm đen sẽ tự ti khi nhìn thấy làn da như gương và khuôn mặt được cắt gọt rõ ràng trên màn hình điện thoại của mình. Nhưng anh ấy / cô ấy không biết về sự thật bí mật của khuôn mặt đó. Vì vậy, chúng ta phải bỏ qua những khuôn mặt được lọc và chấp nhận hoặc vẻ đẹp tự nhiên.