Đó là thời đại kỹ thuật số mà ngày càng có nhiều người trở nên phụ thuộc vào các thiết bị. Và tại sao họ không nên như vậy? Rốt cuộc, đó là điều đã làm cho cuộc sống của họ dễ dàng hơn. Nhưng cũng có một số trường hợp họ làm người khác bị thương. Các chấn thương liên quan đến công nghệ có thể từ đau vai và cổ đến các tai nạn nghiêm trọng. Có một số vết thương có thể rõ ràng ngay lập tức trong khi một số vết thương cần thời gian để phát triển. Điều đáng sợ là số ca mắc bệnh mỗi ngày một tăng. Chúng ta hãy xem xét một số vết thương này.

# 1. Hội chứng thị giác máy tính

Chắc hẳn bạn đã nghe hàng nghìn lần từ cha mẹ hoặc người lớn tuổi của bạn rằng không nên sử dụng máy tính trong nhiều giờ. Có một lý do đằng sau nó. Bạn thấy đấy, không an toàn nếu cứ nhìn chằm chằm vào một điểm duy nhất một cách nhất quán. Và nếu sau đó, bạn có thể phát triển hội chứng thị giác máy tính, có thể gây mờ mắt, mỏi mắt và đỏ. May mắn thay, đây không phải là một tình trạng lâu dài. Nếu bạn muốn bảo vệ đôi mắt của mình thì hãy cân nhắc việc đeo kính.

# 2. Chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại

Các chuyển động cần thiết để di chuyển chuột hoặc gõ trên bàn phím có thể dễ dàng gây kích ứng gân của bạn. Và nếu bạn tiếp tục sử dụng hệ thống trong một thời gian dài thì bạn có thể bị đau ở bàn tay, cẳng tay và vai. Tuy nhiên, chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn chứ không chỉ bộ phận đã được sử dụng quá mức.

# 3. Ù tai

Những người có thói quen sử dụng điện thoại thông minh gần như mọi lúc mỗi ngày có thể bị ù tai. Đây là một tình trạng được gọi là ù tai. Nếu ai đó có tình trạng này thì rất có thể người đó sẽ nghe thấy những âm thanh vô nghĩa mà không có sự hiện diện của âm thanh bên ngoài. Đây không phải là một chứng rối loạn dễ điều trị. Tình trạng này có xu hướng trở nên cực kỳ nghiêm trọng và có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn.

#4. Mất thính giác

Hầu hết mọi người đều sử dụng tai nghe để thưởng thức âm nhạc. Tuy nhiên, điều này có thể gây mất thính lực. Nếu mọi người tiếp tục sử dụng tai nghe, thì điều này cuối cùng có thể phá hủy các tế bào của tai trong, có thể làm tổn thương tai của bạn vĩnh viễn. Nhiều người trẻ thích nghe nhạc mọi lúc qua tai nghe của họ, đó là lý do tại sao họ thường có đôi tai già hơn.

# 5. Chấn thương thể chất

Có, các thiết bị cũng có thể gây ra một số chấn thương về thể chất cho bạn. Ví dụ: chơi trò chơi điện tử trên Wii. Mặc dù rất thú vị khi chơi trên nền tảng này, tuy nhiên, hãy nhớ rằng nó có thể gây ra gãy xương, trật khớp vai và chấn thương đầu nếu bạn không cẩn thận trong khi sử dụng thiết bị. Các bác sĩ đã gọi bệnh viêm Wii này.

# 6. Mất ngủ

Nếu bạn là người thích lướt web trên máy tính xách tay của mình hoặc không thể bỏ qua một ngày mà không chơi trò chơi điện tử, đặc biệt là những trò chơi liên quan đến bắn súng thì rất có thể bạn bị mất ngủ. Mức độ melatonin, một loại hormone chịu trách nhiệm điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bạn có thể bị ức chế. Bạn cũng nên tránh xem tivi trong thời gian dài. Tôi nhớ khi tôi thường say sưa xem các chương trình yêu thích của mình trên truyền hình cáp Spectrum , nó bắt đầu ảnh hưởng đến giấc ngủ của tôi. Tuy nhiên, khi tôi cắt giảm thời gian xem tivi, chu kỳ giấc ngủ của tôi bắt đầu được cải thiện.

Sự kết luận

Không có nghi ngờ gì khi công nghệ và tiện ích đã được giới thiệu để làm cho cuộc sống của con người trở nên đơn giản hơn. Và trong thực tế, nó thực sự có. Tuy nhiên, mọi người nên cẩn thận một chút khi sử dụng một số tiện ích nếu không có thể phải gánh chịu một số hậu quả lớn như những điều đã nêu ở trên. Ngoài ra, nếu bạn sở hữu một thiết bị bị lỗi thì hãy cố gắng loại bỏ nó càng nhanh càng tốt. Tại sao? Chà, nó còn gây ra một mối đe dọa lớn hơn. Thiết bị có thể gây hại cho bạn theo nhiều cách hơn bạn có thể tưởng tượng. Vì vậy, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn và tránh sử dụng các thiết bị hoặc tiện ích cụ thể có khả năng gây thương tích cho bạn theo bất kỳ cách nào.